{"id":1155,"date":"2019-05-30T14:35:18","date_gmt":"2019-05-30T14:35:18","guid":{"rendered":"http:\/\/psicologiacolmenar.es\/psicologo\/?p=1155"},"modified":"2019-05-30T14:35:18","modified_gmt":"2019-05-30T14:35:18","slug":"conducta-suicida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.psicologiacolmenar.es\/psicologo\/conducta-suicida\/","title":{"rendered":"

Conducta suicida<\/h2>

Detecci\u00f3n y prevenci\u00f3n<\/h4>"},"content":{"rendered":"

Detecci\u00f3n y prevenci\u00f3n de la conducta suicida<\/strong><\/h2>\n

Detr\u00e1s de multitud de patolog\u00edas puede estar la ideaci\u00f3n y el intento suicida, que en muchas ocasiones se convierte en un echo consumado, momento en el cual los familiares cercanos se convierten en supervivientes.
\nLa detecci\u00f3n y la prevenci\u00f3n son claves para luchar contra este mal que acampa tan cerca de nosotros.<\/p>\n

\nUn mal de nuestra sociedad<\/strong><\/h2>\n

El suicidio y sus tentativas es un problema de salud p\u00fablica mu importante. Depresi\u00f3n, trastorno bipolar, trastornos de la personalidad, consumo de sustancias psicoactivas y alcohol\u2026 el 90% de las personas que atentan contra su propia vida sufre alg\u00fan tipo de trastorno mental.<\/p>\n

\nMitos que entorpecen la prevenci\u00f3n<\/strong><\/h2>\n

Nuestra sociedad esta plagada de conceptos err\u00f3neos sobre la persona con ideaci\u00f3n suicida que entorpecen la prevenci\u00f3n de dicha conducta y por lo tanto deben ser eliminados. Alguno de esos mitos es:<\/p>\n

1. Preguntar a una persona si esta pensando en suicidarse puede incitarle al suicidio. \u00a1Falso!, la evidencia demuestra que preguntar y hablar con la persona sobre la presencia de pensamientos suicidas nos ayuda a combatirlos. Discutir o minimizar estas ideas es una actitud equivocada.
\n2. La persona que expresa su deseo de acabar con su vida nunca lo har\u00e1. \u00a1Falso! La mayor parte de las personas que han intentado suicidarse previamente expresaron su intenci\u00f3n con palabras, amenazas, gestos o cambios de conducta.
\n3. La persona que quiere suicidarse no lo dice. \u00a1Falso! De cada diez personas que se suicidan, nueve expresan claramente su prop\u00f3sito.
\n4. El suicidio es impulsivo y la mayor\u00eda de los suicidas no avisa. Es un error pensar esto, el suicidio puede ser el resultado de un acto impulsivo, pero tambi\u00e9n de una planificaci\u00f3n muy cuidadosa. En ambos casos, casi siempre existen signos directos o indirectos, verbales o no verbales.
\n5. Solo las personas con problemas graves se suicidan. \u00a1Falso!, El suicidio es multicausal. Muchos problemas peque\u00f1os pueden llevar al suicidio, lo que para uno es una tonter\u00eda, para otro puedes ser algo important\u00edsimo.<\/p>\n

\nFactores de riesgo<\/strong><\/h2>\n

Cuantos m\u00e1s factores de riesgo concurran en una persona, mayor ser\u00e1 la probabilidad de que esa persona intente quitarse la vida. Ahora bien, el hecho de que no se den estos factores no significa que una persona pueda tener un intento de suicidio.
\nEntre los principales factores de riesgo destacan:<\/p>\n

1. Presencia de una enfermedad m\u00e9dica grave (c\u00e1ncer, VIH, etc.)
\n2. Tener un diagn\u00f3stico de enfermedad mental.
\n3. Mala evoluci\u00f3n de una enfermedad mental, no reca\u00eddas y presencia de sintomatolog\u00eda.
\n4. Mala adherencia a un tratamiento farmacol\u00f3gico prescrito.
\n5. Antecedentes personales de pensamientos o intentos de suicidio.
\n6. Sentimientos de fracaso personal, indefensi\u00f3n o desesperanza frene a la vida o el futuro.
\n7. Altos niveles de impulsividad, agresividad y baja tolerancia a la frustraci\u00f3n.
\n8. Antecedentes familiares de suicidio.
\n9. Pertenecer a una familiar con altos niveles de cr\u00edtica y hostilidad.
\n10. Haber sido victima de abusos, f\u00edsicos, psicol\u00f3gicos o sexuales.
\n11. Desempleo.
\n12. Perdida de apoyo social.
\n13. Aislamiento social.
\n14. Presencia de acontecimientos vitales negativos (muerte de un ser querido, ruptura de pareja, problemas econ\u00f3micos o legales, etc.).<\/p>\n

Factores de protecci\u00f3n<\/strong><\/h2>\n

De igual manera, la presencia de una serie de factores protectores conlleva a reducir la presencia en una persona de ideaci\u00f3n suicida, entre los principales se encuentran:<\/p>\n

1. Buenas habilidades de comunicaci\u00f3n.
\n2. Habilidades de resoluci\u00f3n de problemas de manera adaptativa.
\n3. B\u00fasqueda de consejo y ayuda en situaciones dif\u00edciles.
\n4. Tener un buen autoconcepto y una buena autoestima.
\n5. Actitudes y valores positivos como respeto, solidaridad, cooperaci\u00f3n, etc.
\n6. Creencias religiosas.
\n7. Apoyo familiar y social.<\/p>\n

Se\u00f1ales de alarma<\/strong><\/h2>\n

Son muchos los signos que una persona con ideaci\u00f3n suicida puede manifestar. Es muy importantes para la familiar y amigos conocer \u00e9stos para prevenir el intento suicida del ser querido. Estas son algunas de las se\u00f1ales que pueden indicarnos que alguien esta pensando en acabar con su vida:<\/p>\n

Se\u00f1ales de alerta verbales:<\/strong>
\n1. Comentarios o verbalizaciones sobre si mismo o sobre la vida.
\n2. Comentarios o verbalizaciones negativos sobre el futuro.
\n3. Comentarios o verbalizaciones relacionados con el acto suicida o la muerte.
\n4. Despedidas verbales o escritas.<\/p>\n

Se\u00f1ales de alerta no verbales:<\/strong>
\n1. Cambio repentino en su conducta: en su estado emocional, comportamientos extra\u00f1os como regalar objetos muy personales, cerrar asuntos pendientes, o preparaci\u00f3n de documentos como seguros de vida, testamentos etc.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 hacer ante situaciones de riesgo?<\/strong><\/h2>\n

1. Tener disponibles tel\u00e9fonos de emergencia y ayuda: 112<\/a>
\n2. Limitar el acceso a posibles medios lesivos: instrumentos, medicamentos, etc.
\n3. No dejarle solo: involucrar a las familias y a los amigos.
\n4. Solicitar ayuda profesional.<\/a>
\n5. Mejorar nuestras habilidades de comunicaci\u00f3n<\/a>: preguntar y escuchar.
\n6. Autocuidado de la familia y del entorno<\/p>\n

Miguel San Mart\u00edn<\/a>. Psic\u00f3logo sanitario<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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