{"id":657,"date":"2017-08-13T10:21:15","date_gmt":"2017-08-13T10:21:15","guid":{"rendered":"http:\/\/psicologiacolmenar.es\/psicologo\/?p=657"},"modified":"2018-10-15T09:10:35","modified_gmt":"2018-10-15T09:10:35","slug":"adiccion-a-las-nuevas-tecnologias-en-jovenes-y-adolescentes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.psicologiacolmenar.es\/psicologo\/adiccion-a-las-nuevas-tecnologias-en-jovenes-y-adolescentes\/","title":{"rendered":"<h2>Nuevas tecnolog\u00edas<\/h2> <h4>Adicci\u00f3n en j\u00f3venes y adolescentes<\/h4>"},"content":{"rendered":"<p>Las nuevas tecnolog\u00edas (<strong>NT<\/strong>) acaparan una variada gama de herramientas, canales y soportes, dedicados especialmente al uso, manejo, presentaci\u00f3n, comunicaci\u00f3n, almacenamiento y recuperaci\u00f3n de informaci\u00f3n. No solo se limitan al ordenador, el tel\u00e9fono m\u00f3vil o los videojuegos, la m\u00e1s utilizada, y sin duda la m\u00e1s pionera, es la televisi\u00f3n. Aunque su propia cotidianidad y su uso generalizado desde hace a\u00f1os, han hecho que se la considere como algo habitual y no se suele incluir entre las nuevas tecnolog\u00edas. No se tiene en cuenta su capacidad para generar adici\u00f3n, de hecho, se acepta como algo normal el que una persona dedique varias horas al d\u00eda, todos los d\u00edas, a esta actividad.<\/p>\n<p><strong>Pero, \u00bfcu\u00e1l es el efecto de las nuevas tecnolog\u00edas en la vida de los j\u00f3venes?<\/strong><\/p>\n<p>Entre las caracter\u00edsticas que las hacen especialmente determinantes en la vida de los j\u00f3venes son de destacar:<\/p>\n<ul>\n<li>Exigen atenci\u00f3n y dedicaci\u00f3n casi exclusiva<\/li>\n<li>Exigen per\u00edodos importantes de tiempo diario<\/li>\n<li>Se han introducido en casi todos los hogares<\/li>\n<li>Incluso algunas acompa\u00f1an todo el d\u00eda a la persona<\/li>\n<li>Facilitan el acceso a la informaci\u00f3n<\/li>\n<li>Facilita la comunicaci\u00f3n con otras personas<\/li>\n<li>Facilitan conocer mucho mejor nuestro entorno pr\u00f3ximo<\/li>\n<li>Facilita conocer entornos alejados y remotos inaccesibles para la mayor\u00eda<\/li>\n<li>Permiten una informaci\u00f3n actualizada inmediata<\/li>\n<li>Facilitan el entrenamiento y disfrute del ocio<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u00bfCu\u00e1les son las se\u00f1ales de alarma, ante el uso de las nuevas tecnolog\u00edas por los j\u00f3venes y adolescentes?<\/strong><\/p>\n<p>La primera alarma proviene del tiempo dedicado a estas. Es l\u00f3gico que esta nueva actividad, genere cierto miedo de que este tipo de comportamiento sustituya, incluso de forma definitiva, a otros m\u00e1s tradicionales y considerados positivos c\u00f3mo leer libros o conversar con otras personas. El hecho de no haber criterios de referencias sobre el tiempo qu\u00e9 debe ser considerado adecuado para utilizar estas NT dificulta saber hasta qu\u00e9 punto lo que est\u00e1 haciendo un adolescente o joven debe ser considerado adecuado o no. Adem\u00e1s colabora a desarrollar esta inquietud el que cuando un joven o adolescente se dedica a mirar la televisi\u00f3n o navegar por Internet, s\u00f3lo se sabe que dedican el tiempo a eso, pero con frecuencia se desconoce cu\u00e1les son los contenidos de la televisi\u00f3n o Internet, y el tipo de informaci\u00f3n que recaban, \u00e9ste aspecto no se considera relevante a la hora de definir las adicciones a las NT, pero es evidente que el n\u00famero de horas dedicadas, no es criterio \u00a0suficiente para definir una conducta adictiva.<\/p>\n<p>Los criterios, m\u00e1s frecuentes, utilizados han sido \u00a0el excesivo tiempo dedicado a la actividad, la p\u00e9rdida de control sobre \u00e9sta y la interferencia con las actividades de la vida cotidiana.<\/p>\n<p><strong>Siguiendo la propuesta de Goldberg (1996), de criterios diagn\u00f3sticos para la <a href=\"http:\/\/www.infocop.es\/view_article.asp?id=1960\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">adicci\u00f3n a Internet<\/a>:<\/strong><\/p>\n<p>Un patr\u00f3n desadaptativo de uso de Internet, que conlleva un deterioro y malestar cl\u00ednicamente significativo, expresado por 3 o m\u00e1s de los siguientes criterios en un periodo continuado de 12 meses:<\/p>\n<ol>\n<li>Tolerancia, definida por cualquiera de las siguientes:\n<ul>\n<li>Una necesidad de incrementar notablemente la cantidad de tiempo en Internet para lograr satisfacci\u00f3n.<\/li>\n<li>Notable disminuci\u00f3n de los efectos, con el uso continuado de la misma cantidad de tiempo en Internet.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Abstinencia, manifestada por cualquiera de los siguientes:\n<ul>\n<li>El caracter\u00edstico s\u00edndrome de abstinencia. Tras la cesaci\u00f3n o la disminuci\u00f3n del uso: agitaci\u00f3n psicomotora, ansiedad, pensamientos obsesivos, etc. Los s\u00edntomas causan malestar o deterioro en las \u00e1reas sociales, laboral u otra \u00e1rea importante de funcionamiento.<\/li>\n<li>El uso de Internet o un servicio similar est\u00e1 dirigido a aliviar o evitar los s\u00edntomas de abstinencia.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Se accede a Internet con m\u00e1s frecuencia o por periodos m\u00e1s largos de lo que inicialmente se pretend\u00eda.<\/li>\n<li>Deseo persistente o esfuerzos infructuosos de controlar o interrumpir el uso de Internet.<\/li>\n<li>Se emplea mucho tiempo en actividades relacionadas al uso de Internet (por ejemplo, comprar libros de Internet, probar nuevos navegadores, indagar sobre proveedores, descargar materiales, etc).<\/li>\n<li>Actividades sociales, ocupacionales o recreativas se dejan o reducen a causa del uso de Internet.<\/li>\n<li>Internet se contin\u00faa usando a pesar de saber que se tiene un persistente o recurrente problema f\u00edsico, social, ocupacional o psicol\u00f3gico que parece ser causado o exacerbado por el uso de Internet (privaci\u00f3n del sue\u00f1o, dificultades maritales, llegar tarde a las citas por las ma\u00f1anas, abandono de los deberes profesionales, o sentimiento de abandono de personas significativas).<\/li>\n<\/ol>\n<p><strong>Puntos a destacar respecto a las adicciones a las NT, por parte de j\u00f3venes y adolescentes:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Utilizan las nuevas tecnolog\u00edas de forma frecuente regular y con una alta dedicaci\u00f3n de tiempo.<\/li>\n<li>La televisi\u00f3n es la NT m\u00e1s utilizada, sin diferencias en funci\u00f3n de edad o sexo, seguida de internet, m\u00f3vil y a m\u00e1s distancia los videojuegos.<\/li>\n<li>Utilizan las NT casi de forma exclusiva en su propio hogar.<\/li>\n<li>Cada vez m\u00e1s, su uso se realiza en la propia habitaci\u00f3n del adolescente.<\/li>\n<li>Hay diferencias en el uso de las NT en funci\u00f3n del sexo, las mujeres utilizan m\u00e1s Internet y el tel\u00e9fono m\u00f3vil y menos los videojuegos.<\/li>\n<li>Seg\u00fan aumenta la edad aumenta el uso de NT salvo en los videojuegos.<\/li>\n<li>El s\u00edntoma m\u00e1s frecuente asociada al uso de NT, es el \u201calivio tras el uso\u201d. Otros s\u00edntomas asociados son \u201cmalestar si no se usan\u201d, \u201cfracaso en los intentos de controlar el uso\u201d o \u201cmayor dedicaci\u00f3n de tiempo del necesario\u201d<\/li>\n<li>Por el parecido de estos s\u00edntomas con los de las adiciones establecidas se puede se\u00f1alar que el uso de las NT puede llevar a comportamientos adictivos.<\/li>\n<li>Probablemente ser\u00e1 necesario identificar, adem\u00e1s de estos s\u00edntomas comunes a otras adicciones, s\u00edntomas adictivos m\u00e1s espec\u00edficos en cada una de las NT.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Es de suma importancia no ignorar las se\u00f1ales de alarma y solicitar ayuda profesional ante los primeros s\u00edntomas.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/psicologiacolmenar.es\/psicologo\/psicologo-colmenar-viejo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Miguel San Mart\u00edn Rodr\u00edguez<\/a>. Psic\u00f3logo Sanitario. <a href=\"http:\/\/psicologiacolmenar.es\/psicologo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">www.psicologiacolmenar.es<\/a><\/p>\n<p>Referencias:<\/p>\n<p>Echebur\u00faa, F., J. Labrador y E. Beco\u00f1a. (2009). <em>Adicci\u00f3n a las nuevas tecnolog\u00edas en adolescentes y j\u00f3venes. <\/em>Madrid: Pir\u00e1mide<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las nuevas tecnolog\u00edas (NT) acaparan una variada gama de herramientas, canales y soportes, dedicados especialmente al uso, manejo, presentaci\u00f3n, comunicaci\u00f3n, almacenamiento y recuperaci\u00f3n de informaci\u00f3n. No solo se limitan al ordenador, el tel\u00e9fono m\u00f3vil o los videojuegos, la m\u00e1s utilizada, y sin duda la m\u00e1s pionera, es la televisi\u00f3n. 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