{"id":756,"date":"2017-10-24T10:44:08","date_gmt":"2017-10-24T10:44:08","guid":{"rendered":"http:\/\/psicologiacolmenar.es\/psicologo\/?p=756"},"modified":"2019-02-05T13:40:26","modified_gmt":"2019-02-05T13:40:26","slug":"psicologia-del-mayor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.psicologiacolmenar.es\/psicologo\/psicologia-del-mayor\/","title":{"rendered":"<h2>Psicolog\u00eda del mayor<\/h2> <h4>Caracter\u00edsticas y cambios<\/h4>"},"content":{"rendered":"<h2><strong>Psicolog\u00eda del mayor<\/strong><\/h2>\n<p>La psicolog\u00eda del adulto mayor es un tema complejo, pues son m\u00faltiples los factores a tener en cuenta: pautas educativas, personalidad del individuo, car\u00e1cter, estado de salud, etc. Aun as\u00ed, intentaremos dar una visi\u00f3n global del tema en cuesti\u00f3n.<br \/>\nLa vejez no es algo repentino, si no que se instaura lentamente, como todo proceso tiene altibajos, inquietudes y temores, que pueden ser continuaciones de las etapas anteriores o ser matices nuevos por los reajustes de esta misma etapa, y hay quienes demuestran que es una adultez en plenitud.<\/p>\n<h2><strong>Un periodo de adaptaci\u00f3n<\/strong><\/h2>\n<p>Hay procesos superficiales de comportamiento y otros vuelven a incidir como eco de lo que se denomina fondo de la personalidad:<\/p>\n<ul>\n<li>Adaptaci\u00f3n al medio, a la vejez: el ni\u00f1o y el adulto joven buscan una adaptaci\u00f3n al medio, no la adaptaci\u00f3n a ser ni\u00f1o o ser adulto joven, porque est\u00e1n en fase de crecimiento; en el caso del adulto mayor, la alternativa es bien distinta, lo que supone doble esfuerzo: adaptarse al medio m\u00e1s hostil y con menor n\u00famero de posibilidades para sus capacidades personales y vitales; y, un esfuerzo para adaptarse a la vejez como situaci\u00f3n estable.<br \/>\nLa persona que llega a este nivel de madurez tiene que aceptar las realidades deficitarias: disminuci\u00f3n de la memoria reciente y aumento de la memoria de evocaci\u00f3n o nostalgia; reducci\u00f3n de la curiosidad intelectual, fatiga en el trabajo, disminuci\u00f3n sensorial, motriz; todo esto perturba la vida habitual, y ahora tiene que crear una nueva comunicaci\u00f3n y valoraci\u00f3n para adaptarse a la nueva realidad; tiene que dar a los objetos otro valor, otra dimensi\u00f3n; debe buscar la gratificaci\u00f3n o salida a sus tensiones o encontrar otras formas de afrontarse a la situaci\u00f3n.<\/li>\n<li>Sus reacciones y conductas pueden ser variadas, en ocasiones ocurre una involuci\u00f3n en el que los comportamientos se asemejan a etapas de la ni\u00f1ez, en otras ocasiones se afrontan los problemas con los recursos de a\u00fan se conservan. Esto es claro en los cambios de car\u00e1cter, de conducta, en las necesidades de dominio y auto-afirmaci\u00f3n.<\/li>\n<li>En la etapa anterior daba plenitud a sus necesidades afectivas, emocionales e instintivas; en la nueva etapa, las necesidades cambian y no le es posible hacer un mundo adecuado a sus necesidades, y como los instintos y apetito siguen vivos, s\u00f3lo le queda buscar o elegir nuevas reacciones a nivel profundo, ya sea limitando sus posibilidades o regresando a \u00e9pocas infantiles.<\/li>\n<li>La personalidad se vuelve fr\u00e1gil, vulnerable por los agentes f\u00edsicos y por el medio social, lo que causa un sentimiento de temor.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>Cambios m\u00e1s relevantes<\/strong><\/h2>\n<p>El esfuerzo del organismo es mayor para mantener el equilibrio, adem\u00e1s internamente se puede sentir angustia de no ser capaz de realizar los esfuerzos impuestos por la vida, de no poder soportarlos, de no recuperar el equilibrio; en consecuencia, los rasgos de conducta y car\u00e1cter pueden manifestarse negativamente en forma de:<\/p>\n<ul>\n<li>Aislamiento: se adopta actitud de ausencia con todo lo que sucede alrededor, solamente se adentra en la situaci\u00f3n cuando algo afecta a sus intereses personales.<\/li>\n<li>Se apega a sus bienes: conserva todo, en la postura permanente de retener, ese comportamiento en el fondo es una regresi\u00f3n a etapas infantiles, entrando as\u00ed los mecanismos emotivos de la autoridad, poder, dominio, sentir que se es; es tratar de mantener la propia identidad; una explicaci\u00f3n de por qu\u00e9 algunos padres no son capaces de compartir con sus hijos a\u00fan cuando sea conveniente. La fuerza del deseo de poseer es m\u00e1s fuerte que la l\u00f3gica.<\/li>\n<li>Refugio en el pasado: al disminuir el proceso fisiol\u00f3gico y ser menor la memoria de fijaci\u00f3n y aumentar la de evocaci\u00f3n, la vida se llena de recuerdos; es forma de revalorizar el pasado en el presente, el protagonista se siente joven al revisar hechos que le permiten acaparar la atenci\u00f3n de los dem\u00e1s.<\/li>\n<li>Reducci\u00f3n de sus intereses: la vida le ense\u00f1\u00f3 a ser realista y esto unido a la dificultad de asumir la complejidad de las nuevas opciones posibles, hacen que se limite el mundo al \u00e1mbito de lo que puede controlar, conserva los intereses que puede manejar y que suponen una fuente de satisfacci\u00f3n.<\/li>\n<li>Negarse al cambio: al enfrentarse con los esfuerzos de adaptaci\u00f3n, aparece un temor consciente de rechazo al cambio y traslado a una nueva situaci\u00f3n, lo que lleva a una indefensi\u00f3n porque los mecanismos de defensa para sobreponerse son limitados, resinti\u00e9ndose su estado de \u00e1nimo.<\/li>\n<li>Agresividad y hostilidad: cuando se presenta la necesidad de reacomodar a las personas y cosas, aparece como recurso y puede ser la \u00fanica posibilidad de refugio para mantener intocable y estable el \u201cyo\u201d.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>Las diferentes etapas<\/strong><\/h2>\n<p>La infancia es egoc\u00e9ntrica, la adolescencia es social y la<a href=\"http:\/\/www.comunidad.madrid\/servicios\/asuntos-sociales\/mayores\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> madurez es pr\u00e1ctica<\/a>. Lo importante para el equilibrio interno es saber adaptarse a la nueva situaci\u00f3n,<a href=\"https:\/\/psicologiacolmenar.es\/psicologo\/terapia-emocional\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> canalizando adecuadamente las emociones<\/a>, centr\u00e1ndose en los aspectos positivos y sirvi\u00e9ndose de los recursos personales con los que se cuenta. Una vez m\u00e1s, es aconsejable, cuando uno se siente desbordado, solicitar <a href=\"https:\/\/psicologiacolmenar.es\/psicologo\/residencias-de-mayores\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">ayuda profesional<\/a>.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/psicologiacolmenar.es\/psicologo\/psicologo-colmenar-viejo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">J. Miguel San Mart\u00edn Rodr\u00edguez<\/a>. Psic\u00f3logo sanitario<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Psicolog\u00eda del mayor La psicolog\u00eda del adulto mayor es un tema complejo, pues son m\u00faltiples los factores a tener en cuenta: pautas educativas, personalidad del individuo, car\u00e1cter, estado de salud, etc. Aun as\u00ed, intentaremos dar una visi\u00f3n global del tema en cuesti\u00f3n. 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