{"id":769,"date":"2017-11-14T18:00:53","date_gmt":"2017-11-14T18:00:53","guid":{"rendered":"http:\/\/psicologiacolmenar.es\/psicologo\/?p=769"},"modified":"2024-09-10T11:32:13","modified_gmt":"2024-09-10T11:32:13","slug":"depresion-en-la-tercera-edad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.psicologiacolmenar.es\/psicologo\/depresion-en-la-tercera-edad\/","title":{"rendered":"

Depresi\u00f3n en la tercera edad<\/h2>

Una etapa de riesgo<\/h4>"},"content":{"rendered":"

Adultos mayores<\/strong><\/h2>\n

La tercera edad suele describirse como una \u00e9poca de descanso, reflexi\u00f3n y de oportunidades para hacer cosas que quedaron postergadas mientras uno criaba a los hijos y desarrollaba su carrera.<\/p>\n

Lamentablemente, el proceso de envejecimiento no es siempre tan id\u00edlico. Acontecimientos de la tercera edad como, por ejemplo, los trastornos m\u00e9dicos cr\u00f3nicos y debilitantes, la p\u00e9rdida de amigos y seres queridos, y la incapacidad para participar en actividades que antes disfrutaba, pueden resultar una carga muy pesada para el bienestar emocional de una persona que est\u00e1 envejeciendo.<\/p>\n

Una persona de edad avanzada tambi\u00e9n puede sentir una p\u00e9rdida de control sobre su vida debido a problemas con la vista, p\u00e9rdida de la audici\u00f3n y otros cambios f\u00edsicos, as\u00ed como presiones externas como, por ejemplo, recursos financieros limitados.
\nEstos y otros asuntos suelen dejar emociones negativas como la tristeza, la ansiedad, la soledad y la baja autoestima, que a su vez conducen al aislamiento social y la apat\u00eda.<\/p>\n

Depresi\u00f3n en la tercera edad<\/strong><\/h2>\n

Otra consecuencia m\u00e1s grave es la depresi\u00f3n cr\u00f3nica o la depresi\u00f3n que es recurrente y persistente. La depresi\u00f3n cr\u00f3nica tiene consecuencias f\u00edsicas y mentales que pueden complicar un problema de salud existente de una persona de edad avanzada y desencadenar nuevas preocupaciones.<\/p>\n

Hay pruebas de que algunos cambios corporales naturales asociados con el envejecimiento pueden aumentar el riesgo de que una persona experimente depresi\u00f3n. Estudios recientes sugieren que las bajas concentraciones de folato en la sangre y el sistema nervioso pueden contribuir a la depresi\u00f3n, el deterioro mental y la demencia. Los investigadores tambi\u00e9n sospechan que puede existir una relaci\u00f3n entre la aparici\u00f3n de la depresi\u00f3n en la vejez y la enfermedad de Alzheimer<\/a>.<\/p>\n

Independientemente de la causa, la depresi\u00f3n puede tener efectos f\u00edsicos alarmantes en las personas mayores. El \u00edndice de mortalidad de los hombres y mujeres de la tercera edad que tienen depresi\u00f3n y sentimientos de soledad es mayor que el de aquellos que est\u00e1n satisfechos con sus vidas.<\/p>\n

Tratamiento de la depresi\u00f3n en la tercera edad<\/strong><\/h2>\n

Los programas de tratamiento para los pacientes de la tercera edad deprimidos que tienen una enfermedad cardiovascular y otras enfermedades importantes, suelen tomar m\u00e1s tiempo de lo normal y su resultado es menos satisfactorio.
\nAdem\u00e1s, los sentimientos de desesperanza y aislamiento, que suelen alentar ideas suicidas, son m\u00e1s frecuentes entre las personas mayores, en especial aquellas con discapacidades.<\/p>\n

Un riesgo para la vida diaria<\/strong><\/h2>\n

La depresi\u00f3n tambi\u00e9n puede tener otras formas de efectos potencialmente nocivos para la salud de una persona mayor. La depresi\u00f3n puede llevar a h\u00e1bitos alimenticios que acaben resultando en obesidad, provocando tambi\u00e9n p\u00e9rdida considerable del apetito y la reducci\u00f3n de niveles de energ\u00eda, ocasionado a veces un trastorno conocido como anorexia geri\u00e1trica.<\/p>\n

Las personas deprimidas de la tercera edad tambi\u00e9n experimentan \u00edndices m\u00e1s altos de insomnio y p\u00e9rdida de memoria. Tambi\u00e9n tienen tiempos de reacci\u00f3n m\u00e1s prolongados que lo normal, lo que aumenta los riesgos asociados con cocinar, conducir, automedicarse y otras tareas que requieren una atenci\u00f3n completa.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 se puede hacer?<\/strong><\/h2>\n

Si bien envejecer es una parte inevitable de la vida, la depresi\u00f3n no debe formar parte de ella. Los investigadores est\u00e1n de acuerdo en que el reconocimiento, el diagn\u00f3stico y el tratamiento tempranos pueden contrarrestar y prevenir las consecuencias emocionales y f\u00edsicas de la depresi\u00f3n.<\/p>\n

Aspectos a considerar:<\/strong><\/h2>\n

Sea consciente de las limitaciones f\u00edsicas. Aliente a una persona mayor a consultar con un m\u00e9dico antes de hacer cambios en su dieta o emprender una nueva actividad que pueda estresar su resistencia.<\/p>\n

Respete las preferencias individuales. Debido a que las personas mayores tienden a ser menos d\u00f3ciles a los cambios de estilo de vida, pueden ser reacias a adoptar nuevos h\u00e1bitos o a hacer cosas que otras personas de su edad disfrutan mucho. Un psic\u00f3logo<\/a> que se especialice en problemas de la tercera edad<\/a> puede ayudar a desarrollar una estrategia individual para combatir la depresi\u00f3n.<\/p>\n

Sea diplom\u00e1tico. Una persona mayor con una autoestima fr\u00e1gil puede interpretar expresiones de aliento y estimulo bien intencionadas como una prueba m\u00e1s del deterioro de su estado. Otros pueden molestarse ante cualquier intento de intervenci\u00f3n. Un psic\u00f3logo puede ayudar a sus amigos y familiares a desarrollar t\u00e1cticas positivas para lidiar con estos y otros problemas delicados.<\/p>\n

J. Miguel San Mart\u00edn Rodr\u00edguez. Psic\u00f3logo sanitario<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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