17 septiembre, 2018
El estrés constituye un importante factor de riesgo, tanto para nuestra salud física, como para nuestra salud mental. El estrés puede alterar o afectar la salud a través de diversas formas y mecanismos, como por ejemplo precipitando la ocurrencia de un trastorno,... 
29 agosto, 2018
Durante la etapa adulta se producen múltiples cambios de distinta índole (a nivel biológico, cognitivo y social). Por todo ello, es muy importante que la persona tenga recursos para prevenir algunos de estos cambios y prepararse para afrontar o adaptarse a la mayoría... 
6 agosto, 2018
¿Qué es la demencia? Existe un síndrome caracterizado por deterioro adquirido y persistente de la función intelectual, con afectación de la actividad mental, en cuanto al lenguaje, la memoria, las funciones ejecutivas, la personalidad y la aparición de trastornos... 
24 julio, 2018
Tercera edad y calidad de vida La tercera edad es una etapa que está rodeada de muchas concepciones falsas, de temores, creencias y mitos. Hacerse mayor significa adaptarse a cambios en la estructura y funcionamiento del cuerpo humano por un lado y cambios en el... 
9 julio, 2018
¿Qué son las autoinstrucciones positivas? La técnica de las autoinstrucciones positivas es una técnica complementaria en cualquier programa de terapia cognitivo conductual. Se trata de dirigirnos a ese lenguaje interno, a veces negativo, que da origen y mantiene los... 