¿Cómo desarrollar la resiliencia en tiempos de COVID-19?
¿Qué es la resiliencia? La resiliencia es la capacidad del ser humano para afrontar una situación traumática y salir fortalecido. Es la actitud de reaccionar positivamente a pesar de las dificultades y la posibilidad de construir basándose en las fuerzas propias. Es...
Trastornos de ansiedad
Causas, síntomas y tratamiento
La ansiedad es ese sentimiento de aprensión o miedo que genera angustia y puede desencadenar en diferentes trastornos de ansiedad. Síntomas Temblores, tensión muscular, dolor de cabeza, sudores, sequedad bucal, dificultad de tragar, dolor abdominal, presión en el...
Violencia de género
Tipos, causas, efectos y repercusión psicológica
Definición La violencia de género es aquella en la que se produce actos violentos o agresiones basados en una situación de desigualdad en el marco de un sistema de relaciones de dominación de los hombres sobre las mujeres, como resultado de los estereotipos...
¿Necesita mi hijo algún tipo de terapia?
Psicología infanto juvenil
Los padres suelen plantearse preguntas sobre cuando es conveniente llevar a sus hijos a un psicoterapeuta. Síntomas En algunas ocasiones los niños muestran clara y directamente su malestar por medio de su conducta (enfado, llorar, pegar u otras conductas...
Conducta suicida
Detección y prevención
Detección y prevención de la conducta suicida Detrás de multitud de patologías puede estar la ideación y el intento suicida, que en muchas ocasiones se convierte en un echo consumado, momento en el cual los familiares cercanos se convierten en supervivientes. La...
Estimulación cognitiva
Entrenamiento del cerebro
La estimulación cognitiva engloba todas aquellas actividades que se dirigen a mejorar el funcionamiento cognitivo en general: memoria, lenguaje, atención, concentración, razonamiento, abstracción, operaciones aritméticas y praxias; por medio de programas de...
Educación en la infancia y la adolescencia
Consejos para padres
¿QUÉ ES EDUCAR? • Proporcionar lo necesario para su bienestar psicosocial. • Atender a las necesidades básicas y materiales: alimentación, hogar, ropa, educación, etc. • Proporcionar seguridad y afecto, amor propio, confianza, paz, consideración hacia los demás y...
EMDR
Una terapia eficaz en los trastornos emocionales
¿Qué es el EMDR? Desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares (EMDR). El EMDR es un abordaje psicoterapéutico interesante y complejo que incorpora mucha de la sabiduría de otras terapias. Aunque la mayoría de la gente lo asocia con los movimientos...
