12 diciembre, 2017
En invierno las bajas temperaturas suponen un riesgo para la salud y son, en buena medida, responsables del mayor número de ingresos hospitalarios. Existe un fenómeno de adaptación y aclimatación ante el frío, hay una adaptación fisiológica del organismo; pero además,... 
28 noviembre, 2017
El insomnio forma para de los llamados trastornos del sueño. El tratamiento del insomnio depende de los factores precipitantes: alivio del dolor, control de la ansiedad y de la depresión, tratamiento de la disnea y de la micción nocturna, control de la acidez y del... 
23 noviembre, 2017
Emociones La tristeza, al igual que la alegría, forma parte de las emociones presentes en la vida de las personas. Experimentar tristeza es normal y debemos aceptarla como un sentimiento que nos permite elaborar determinadas situaciones vitales y nos facilita las... 
31 octubre, 2017
Respiración diafragmática El ritmo de vida frenético, el estrés, las ropas demasiado estrechas, la prisa, la falta de conciencia sobre el funcionamiento del cuerpo, el escaso ejercicio físico… todos estos son factores se entrelazan para crear patrones de... 
19 octubre, 2017
Sentirse bien Sentirse bien es una decisión muy personal, cada uno de nosotros es el principal responsable de su salud. Para estar bien no sólo es necesario comer bien, hacer algo de ejercicio y vigilar tu salud, es también preocuparse de nuestra salud emocional y de... 
28 agosto, 2017
La violencia de género es una lacra de nuestra sociedad que merece la repulsa de todos. Una gran lucha a la que nos tenemos que enfrentar a diario y supone un esfuerzo para los cuerpos de seguridad del estado y de la propia administración para disminuir su incidencia.... 